Alimentation de secours à la maison : que peut alimenter une station portable lors d'une coupure ?

October 23, 2026

Quand le réseau tombe, la question n'est pas « puis-je avoir du courant ? » mais « combien de temps cela va-t-il tenir ? ». Voici un décompte réaliste de ce qu'une station d'énergie portable maintient en marche pendant une coupure — sans fumées, sans carburant, et utilisable sans danger à l'intérieur.

D'abord, identifiez vos charges critiques

Lors d'une coupure, la plupart des foyers n'ont besoin que de quatre choses : un réfrigérateur froid, de l'éclairage, internet et des téléphones chargés. Ajoutez une CPAP ou un appareil médical si quelqu'un en dépend. Voici ce que chacun consomme typiquement :

Charge essentielleConsommation moyenneUsage quotidienWh / jour
Réfrigérateur (moderne, intermittent)100 W moy.24 h en cycle~1000–1400 Wh
Routeur Wi-Fi + modem12 W24 h~290 Wh
10 ampoules LED50 W au total6 h~300 Wh
Téléphones et tablettes (4 appareils)——~80 Wh
CPAP (sans humidificateur)40 W8 h~320 Wh
Ordinateur portable + écran (télétravail)90 W8 h~720 Wh

Ce que couvre chaque unité Heding Power

T20 — 2016 Wh / 2400 W : la machine d'une journée d'essentiels

24 heures complètes de réfrigérateur + routeur + éclairage + téléphones, ou environ 2,5 jours d'essentiels purs (routeur, éclairage, téléphones, CPAP) sans recharge. La T20 dispose aussi d'une fonction UPS : laissez-la branchée au mur et, en cas de coupure, elle bascule assez vite pour que votre routeur et votre ordinateur ne s'en aperçoivent pas.

T30 — 2688 Wh / 3000 W : un secours confortable de deux jours

La T30 accompagne un foyer pendant une coupure typique de 1 à 2 jours en gardant le réfrigérateur froid, avec un onduleur de 3000 W qui encaisse le pic d'un micro-ondes, d'une bouilloire ou d'une pompe de puits.

T50 — 5376 Wh / 3000 W : l'indépendance énergétique sur plusieurs jours

Avec 5376 Wh, la T50 alimente les essentiels pendant plus de 4 jours, ou maintient le réfrigérateur, la télévision et le bureau à domicile en fonctionnement normal pendant deux jours entiers. Ajoutez des panneaux solaires et une coupure prolongée devient gérable indéfiniment.

Le multiplicateur solaire

La capacité est finie, la lumière du soleil ne l'est pas. Associer l'une de ces unités à 200–400 W de panneaux solaires ajoute 600–1600 Wh par journée ensoleillée. Lors de coupures de plusieurs jours, une fenêtre de recharge à la mi-journée suffit généralement à prolonger fortement l'autonomie. Voir notre guide d'association des panneaux pour le dimensionnement.

Liste de vérification pour une coupure

  • Gardez la station à 100 % : la chimie LiFePO4 supporte sans risque un stockage à pleine charge.
  • Branchez le routeur et une lampe dès maintenant, pour que la bascule UPS soit déjà testée.
  • Pendant la coupure : le réfrigérateur d'abord, puis le routeur, puis l'éclairage ; évitez les appareils très consommateurs sauf si la capacité le permet.
  • Rechargez au solaire à la mi-journée, ou sur prise murale au retour du réseau.

Contrairement aux groupes électrogènes à essence, les stations LiFePO4 sont silencieuses, sans fumées et sûres en appartement. Elles constituent donc le secours le plus pratique pour les coupures qui arrivent vraiment. Comparer les unités de secours de la série T →

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